5 สิ่งที่ควรเลี่ยงในการปรับและทำความสะอาดจักรยานของคุณ

5 สิ่งที่ควรเลี่ยงในการปรับและทำความสะอาดจักรยานของคุณ

กรกฎาคม 27, 2021

สำหรับคนรักของ การขี่จักรยานและพวกเขาปฏิเสธเรา ไม่มีอะไรดีไปกว่าวันบนถนนที่เต็มไปด้วยการผจญภัย ภูมิประเทศที่ไม่มั่นคง และเมื่อคุณกลับถึงบ้าน ให้ตัวเองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ แต่คุณไม่คิดว่าคุณลืมอะไรบางอย่าง? เช่นเดียวกับที่คุณฟื้นตัวหลังจากข้ามวัน จักรยานของคุณก็เช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่วันนี้เราจึงนำบทความนี้มาเตือนคุณ 5 ข้อที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อ สะอาด y ปรับ จักรยานของคุณ
ดูบทความเต็ม
10 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับนักปั่น Tadej Pogačar

10 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับนักปั่น Tadej Pogačar

กรกฎาคม 22, 2021

“คนกินเนื้อคน” ...ถ้ามีบางอย่างที่ สโลวีเนีย พวกเขารู้ดีว่ามันเกี่ยวกับภูเขาและความลาดชัน อันที่จริง ที่นี่เป็นแหล่งกำเนิดของหนึ่งในนักปั่นจักรยานมืออาชีพที่สำคัญและสำคัญที่สุดในยุคนี้ ในบทความของเราวันนี้เราจะบอกคุณ 10 สิ่งที่คุณไม่รู้อย่างแน่นอน ทาเดช โปกาชาร์, ชาวสโลวีเนียที่ตั้งชื่อ การขี่จักรยาน และสโลวีเนียที่อยู่บนโพเดียม
ดูบทความเต็ม
Tour de France

10 ไฮไลท์ของตูร์ เดอ ฟรองซ์

กรกฎาคม 21, 2021

การปั่นจักรยานเป็นหนึ่งในกีฬาที่กระตุ้นความหลงใหลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่ผู้ที่ฝึกฝนอย่างไม่ต้องสงสัย เช่นเดียวกับผู้ชมที่รู้สึกราวกับว่าพวกเขาเป็นคนที่ถีบบนทางลาดก่อน Mont Ventoux คุณรู้ไหมว่าเรากำลังพูดถึงอะไร? ในบทความของวันนี้ เราจะมาเล่าถึงเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์ของ Tour de France, การแข่งขันที่มีประวัติศาสตร์ที่รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดในโลกปีแล้วปีเล่า
ดูบทความเต็ม
ค้นพบแร้งเครา: ทัวร์ปั่นจักรยานที่สำคัญที่สุดในสเปน

ค้นพบแร้งเครา: ทัวร์ปั่นจักรยานที่สำคัญที่สุดในสเปน

มิถุนายน 28, 2021

หากคุณเป็นแฟนตัวยงของการปั่นจักรยานและกีฬาประเภทนี้ คุณอาจรู้จักทัวร์ปั่นจักรยานที่สำคัญที่สุดในสเปนแล้ว อีแร้งเครา. มันจะเป็นการเซ็นสัญญาครั้งต่อไปของคุณหากคุณเป็นแฟนตัวยงของวินัยนี้ หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความอยากรู้ของเดือนมีนาคมนี้ อย่าพลาดโพสต์ของวันนี้!
ดูบทความเต็ม

5 นักสกีหญิงที่สร้างประวัติศาสตร์หิมะ

5 นักสกีหญิงที่สร้างประวัติศาสตร์หิมะ

มิถุนายน 25, 2021

ในบทความวันนี้เราได้ตัดสินใจที่จะอุทิศให้กับผู้หญิงทั้ง 5 คน นักเล่นสกี ผู้ทรงสร้างประวัติศาสตร์ให้ครอบครองหิมะ ผู้หญิงที่สมควรได้รับคำชมเชยสำหรับความสำเร็จด้านกีฬาและส่วนตัวของพวกเขา ซึ่งต้องขอบคุณสิ่งนี้ ที่ทำให้ประเทศของพวกเขามีชื่อเสียงในการแข่งขันที่สำคัญที่สุดในโลก คุณจะพลาดมัน?
ดูบทความเต็ม
การฝึกข้ามสาย: เพิ่มความแข็งแกร่งและปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย

การฝึกข้ามสาย: เพิ่มความแข็งแกร่งและปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย

มิถุนายน 24, 2021

เคยไหมที่คุณวิ่งมาเป็นเวลานาน แต่ไม่ว่าจะฝึกหนักแค่ไหน คุณรู้สึกว่าสภาพร่างกายไม่ดีขึ้นหรือไม่? บางที สิ่งที่คุณต้องการคือการนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ: the ข้ามการฝึกอบรม เราบอกรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับเทคนิคนี้เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ
ดูบทความเต็ม
ปกของคอลเลกชันทันเดอร์

Thunder Sports Glasses Collection: ใช้งานได้จริงและปลอดภัย นำเส้นทางกีฬาของคุณไปสู่อีกระดับ

มิถุนายน 21, 2021

รู้รายละเอียดทั้งหมดของคอลเลกชันแว่นตากีฬาของเรา ฟ้าร้อง. ค้นพบว่าเรามาถึงการออกแบบและคุณลักษณะแต่ละอย่างที่ทำให้พวกเขามีเอกลักษณ์ได้อย่างไร ทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดในการฝึกฝนกีฬาของคุณ
ดูบทความเต็ม
ปั่นจักรยานอย่างล้ำลึก

การปั่นจักรยานอย่างละเอียด: 10 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับกีฬานี้

มิถุนายน 21, 2021

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าครั้งแรกทำที่ไหนและเมื่อไหร่ and จักรยาน? ใครคืออัจฉริยะคนนั้นที่ทิ้งพาหนะอันยอดเยี่ยมนี้ไว้ให้เรา? ทำไมถึงมีการแข่งขันอย่างเป็นทางการสำหรับ การขี่จักรยาน? มีคำถามมากมายที่อาจเกิดขึ้นกับเราเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้ นั่นคือเหตุผลที่เรานำเสนอโพสต์เกี่ยวกับการปั่นจักรยานอย่างละเอียดถี่ถ้วนและไขข้อสงสัยของคุณ
ดูบทความเต็ม

5 คลาสสิกของการปั่นจักรยานในยุโรป

5 คลาสสิกของการปั่นจักรยานในยุโรป

มิถุนายน 21, 2021

เฉพาะพวกเราที่ฝึกฝน การขี่จักรยาน เรารู้ว่ามีไข้ที่ไหลผ่านเส้นเลือดของเราเมื่อเราดูการแข่งขันผ่านวงจรที่มีความต้องการมากที่สุดในยุโรป รู้ว่าคืออะไร อนุสาวรีย์การปั่นจักรยาน หรือเรียกอีกอย่างว่า 5 คลาสสิกของการขี่จักรยาน การแข่งขันที่มีประวัติศาสตร์มากมายซึ่งเตรียมนักปั่นที่แข็งแกร่งที่สุดเพื่อเผชิญหน้ากับการแข่งขันครั้งใหญ่ คุณต้องการที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติม?
ดูบทความเต็ม
อิตาลีปั่น. 10 เส้นทางภูเขาที่ยากที่สุดของการแข่งขัน

อิตาลีปั่น. 10 เส้นทางภูเขาที่ยากที่สุดของการแข่งขัน

มิถุนายน 03, 2021

สิ่งที่น่ากลัว ภูเขาโซโคลัน ขึ้นเนิน 9,8 กิโลเมตร ซึ่งแม้แต่นักปั่นจักรยานมืออาชีพส่วนใหญ่ก็ยังรู้สึกว่าขาของพวกเขาไหม้ ภูเขาลูกนี้เป็นหนึ่งใน 10 ทางผ่านภูเขาที่ยากที่สุดที่ประกอบเป็น อิตาลีหมุนซึ่งมีเพียงคู่แข่งที่ดีที่สุดเท่านั้นที่สามารถเอาชนะแต่ละด่านได้ ในโพสต์ของเราวันนี้ เราจะบอกรายละเอียดทั้งหมดของสถานที่สุดขั้วเหล่านี้ที่ภูมิทัศน์ของอิตาลีเสนอให้คุณ
ดูบทความเต็ม
อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการฝึกเล่นสกีแบบฟรีไรด์

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการฝึกเล่นสกีแบบฟรีไรด์

มิถุนายน 02, 2021

กีฬาที่ไม่มีกฎเกณฑ์? ก็ ... อาจจะมีเสรีภาพบ้างในการปฏิบัติของ การเล่นสกี นั่งฟรีแต่พึงระลึกไว้เสมอว่ายิ่งปล่อยมากเท่าไร ความรับผิดชอบก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ทำตามคำแนะนำที่เราสอนคุณในบทความของเราวันนี้ และเพลิดเพลินไปกับภูเขาในสภาพที่บริสุทธิ์ที่สุด!
ดูบทความเต็ม
ความเจ็บป่วยระดับความสูงทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนฝึกในภูเขา

ความเจ็บป่วยระดับความสูงทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนฝึกในภูเขา

อาจ 27, 2021

คุณเคยได้ยินชื่อเขามาก่อน ความเจ็บป่วยระดับความสูงเหรอ? เป็นชื่อเรียกขานที่ได้รับชุดของอาการที่เราต้องทนทุกข์เมื่อเริ่มฝึกที่สูงกว่า 2400 เมตร สิ่งที่ดีคือเราสามารถหลีกเลี่ยงได้หากเราเตรียมตัวล่วงหน้าก่อนที่จะอัปโหลดไฟล์ ภูเขา. ในบทความของเราวันนี้เราสอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้!
ดูบทความเต็ม

เคล็ดลับในการเริ่มต้น Enduro MTB Cycling

เคล็ดลับในการเริ่มต้น Enduro MTB Cycling

อาจ 24, 2021

คุณรู้หรือไม่ว่าคำนี้มาจากไหน Enduroเหรอ? ความอดทนซึ่งในภาษาอังกฤษหมายถึงความต้านทาน และมันก็คือกิริยานี้ของ MBTต้องใช้ความอดทนความเร็วและอิสระด้วย ในบทความของเราวันนี้เราสอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้หากคุณคิดจะอุทิศตัวเองให้กับ enduro ขี่จักรยาน MBTการขี่จักรยานเสือภูเขารูปแบบหนึ่งที่สนุกสนานและรุนแรงที่สุด
ดูบทความเต็ม
5 กระบวนทัศน์สำหรับ MBT ในยุโรป

5 Paradises สำหรับ MBT ในยุโรป

อาจ 19, 2021

เส้นทางที่ดีและสวยที่สุดในการทำ MBT ในยุโรป Paradises ภายในภูเขาจาก Route of the Ham ในสเปนผ่าน Fjords ในนอร์เวย์ไปจนถึง Royal Deeside ในสกอตแลนด์ซึ่งจะนำเสนอการผจญภัยทิวทัศน์และอิสระให้กับคุณ ทราบรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับเส้นทางเหล่านี้โดยเฉพาะ  

ดูบทความเต็ม
Camino de Santiago โดยจักรยาน

Camino de Santiago โดยจักรยาน

อาจ 18, 2021

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ Camino de Santiago ในโพสต์ของเราวันนี้เราจะไม่เพียง แต่สอนคุณเกี่ยวกับเส้นทางทั้ง 4 เส้นทางเท่านั้น แต่เรายังมอบกุญแจสำคัญในการทำทัวร์ที่ดึงดูดนักสำรวจหลายพันคนทั่วโลกทุกปี แต่ครั้งนี้: ด้วยจักรยาน! เตรียมไว้?
ดูบทความเต็ม
ไอรอนแมนที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก

ไอรอนแมนที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก

อาจ 12, 2021

ความท้าทายและความสามารถของมนุษย์ในการเอาชนะพวกเขา คุณนึกภาพออกไหมว่าวิ่ง 226 กิโลเมตรระหว่างวิ่งว่ายน้ำและปั่นจักรยานในเวลาน้อยกว่า 17 ชั่วโมง มีมนุษย์ที่ยอดเยี่ยมและนี่คือตัวละครเอกของโพสต์ของเราในวันนี้ซึ่งเราจะสอนทุกอย่างเกี่ยวกับไอรอนแมน: การแข่งขันที่จะพาคุณไปสู่ขีด จำกัด วงจรที่ยากที่สุดและผลกระทบต่อร่างกายของเราคุณจะกล้าทำอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ เหรอ?
ดูบทความเต็ม

จักรยานและกล้องวิดีโอเพื่อไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์

Omar Di Felice: จักรยานและกล้องวิดีโอเพื่อไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์

อาจ 06, 2021

ปีนเอเวอเรสต์เบสแคมป์ด้วยจักรยานเป็นไปไม่ได้? นั่นฟังดูบ้านักกีฬาไม่มีขีด จำกัด ! และใช่นี่คือเรื่องราวของความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ครั้งหนึ่งของ Omar Di Felice นักปั่นชาวอิตาลีที่ท้าทายความเป็นปกติของเส้นทางปั่นจักรยานเพื่อให้มันน่าสนใจยิ่งขึ้นและสัมผัสได้ดียิ่งขึ้น! บันทึกทุกจังหวะการเหยียบที่เขาใช้
ดูบทความเต็ม
ฝึกร่างกายของคุณให้วิ่ง - ครอบคลุม

ฝึกใจให้วิ่ง

อาจ 05, 2021

คุณรู้สึกเหมือนเงียบเสียงเล็ก ๆ นั้นในหัวของคุณซึ่งคุณกำลังจะจบวงจรกิจวัตรประจำวันของคุณและคุณไม่อยากหยุดอยู่ที่ไหนคุณรู้สึกว่าคุณเหนื่อยล้าแล้วและทันใดนั้นความฝืดก็เริ่มขึ้น ดีที่ดูเหมือนว่าทางกายภาพเป็นเรื่องของจิตใจ เราแสดงเทคนิคบางอย่างของนักกีฬาที่จัดการฝึกจิตใจให้เงียบเสียงนั้นเพื่อให้จิตใจและร่างกายของคุณเป็นทีมเดียว
ดูบทความเต็ม